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Sente-se constantemente aborrecido, com dificuldades em iniciar atividades e sem energia? Nas redes sociais apresenta-se um “diagnóstico” para estes sintomas: burnout causado por excesso ou “adição” de dopamina – também conhecida como uma das “hormonas da felicidade”. Pela definição da Organização M

Num vídeo do TikTok, que está a ser partilhado por várias contas, alega-se que o queijo é “uma droga que as pessoas não sabem que vicia”. Segundo o autor desta afirmação, o suposto caráter viciante do queijo deve-se ao facto de conter“ casomorfina em altíssima concentração”. Mas, do ponto de vista m

Os chás e infusões são, muitas vezes, apresentados, nas redes sociais, como a cura para todos os males, nomeadamente no que diz respeito a problemas do sono.  Existem vários vídeos no TikTok em que se alega que determinadas infusões (como o chá de camomila ou de valeriana) ajudam a adormecer e a pro

Em alguns vídeos partilhados no TikTok sugere-se que bochechar com uma mistura de água, sal e água oxigenada acaba com as dores de dentes em poucos minutos. A receita consiste em adicionar uma colher de água oxigenada e uma pitada de sal a um copo com 200 ml de água. De seguida, basta bochechar com

O termo “pneumonia por aspiração” ganhou destaque mediático e nas pesquisas online, quando, esta terça-feira, foi noticiado que o ator Ângelo Rodrigues estaria internado, e em coma induzido (embora livre de perigo), em consequência deste quadro clínico.  Mas o que é uma pneumonia por aspiração? Quai

No Tiktok, há uma nova máscara caseira ao alcance de todos que, supostamente, deixa a pele mais luminosa e faz com que borbulhas, pontos negros e rugas desapareçam em poucos dias. Segundo o autor do vídeo, para conseguir estes resultados basta misturar sumo de meio tomate com um pouco de pasta de de

Nas redes sociais, circulam várias publicações em que se alega que as estatinas – medicamentos que servem para baixar o colesterol – causam demência.  Num dos vídeos partilhados defende-se que as estatinas são “medicamentos perigosos”. Noutro, sugere-se que “o cérebro é 60% de gordura e depende do c

Alega-se, em várias publicações nas redes sociais, que a China terá declarado estado de emergência devido ao aumento do número de casos de metapneumovírus humano (HMPV) registados no país. Num vídeo publicado no TikTok, diz-se que “a China enfrenta um alerta grave devido ao surto de um novo vírus co

Em vídeos partilhados no TikTok alega-se que o chá de casca de romã “é bom para vários problemas de saúde”. Um dos supostos benefícios destacados é a suposta capacidade que esta bebida terá de curar feridas no útero devido às suas “propriedades anti-inflamatórias”. Mas será mesmo assim? O chá de cas

Nas redes sociais multiplicam-se as dietas e receitas que prometem reduzir a gordura corporal. Num vídeo partilhado no Tik Tok alega-se que beber sumo de pepino, maçã e limão “elimina toda a gordura do corpo em uma semana, sem fazer exercício”. Na publicação refere-se que o pepino e o limão “ajudam

Segundo a sabedoria popular, dizer “obrigado” e “por favor” faz parte das regras da boa educação. Agradecer por um presente, um gesto, um conselho ou simplesmente para mostrar apreço a alguém é uma atitude natural para as pessoas que foram encorajadas a fazê-lo desde muito cedo. Mas mostrar gratidão

Cansaço generalizado, tonturas e dores de cabeça são alguns dos sintomas da anemia, uma condição em que o número de glóbulos vermelhos ou a concentração de hemoglobina nos mesmos é inferior ao normal. Uma das causas mais conhecidas da anemia é o défice de ferro (ferropénia). Mas será a única? Défice

Nas redes sociais sugere-se que é possível os bebés terem “alergia ao leite materno”. Num dos posts publicados no Facebook, expõem-se os sintomas que podem indicar a presença deste tipo de alergia.  Fala-se em “problemas gastrointestinais” (como “cólicas intensas, diarreia frequente ou sangue nas fe

Sabe que tem uma tarefa em mãos, mas adia constantemente o seu início. Sente que está a sabotar as suas estratégias e decisões, deixando para mais tarde as tarefas que precisa de terminar. Se esta descrição lhe está a ser familiar, provavelmente já ouviu falar de procrastinação. Procrastinação é um

  O aumento do número de casos de infeções por metapneumovírus humano (HMPV), no norte da China, tem merecido destaque nas notícias e nas partilhas online. As imagens de hospitais chineses repletos de pessoas que circulam, nos últimos dias, nas redes sociais, fizeram emergir o receio de uma nova pan

Quem vive com um cão sabe que passeá-lo é uma tarefa diária fundamental, não só para garantir algumas das suas necessidades fisiológicas, mas também para que o animal socialize e gaste energia. Contudo, com a chegada do inverno, que traz consigo o frio e a chuva, esta tarefa pode tornar-se complicad

O histórico familiar é um fator de risco conhecido para a menopausa precoce. Isto significa que se a mãe de uma mulher teve a menopausa antes dos 45 anos, é provável que essa mulher passe pela mesma situação. Mas existem outros fatores que podem contribuir para uma menopausa precoce. É verdade que f

Em várias publicações partilhadas nas redes sociais, alega-se que Bill Gates, empresário norte-americano e fundador da Microsoft, investiu num aditivo alimentar para ração de vacas que causa problemas de infertilidade. Num post do Facebook, sugere-se que “esta droga tóxica” foi considerada carcinogé

  O ovo é um alimento nutritivo e versátil, presente em várias receitas da culinária portuguesa. No entanto, persistem dúvidas sobre como conservá-lo da melhor forma. Por exemplo, será que lavar os ovos antes de os guardar no frigorífico é uma boa prática ou pode ter mais riscos do que benefícios? E

A gravidez é um momento particularmente vulnerável. O corpo passa por várias mudanças e é necessário ter cuidados específicos para preservar a saúde da grávida e do bebé. Mesmo tendo todas as precauções, podem surgir problemas, como o desenvolvimento de diabetes gestacional.  Mas o que é a diabetes

Num vídeo partilhado no TikTok sugere-se que existem três “suplementos obrigatórios para mulheres acima dos 45 anos”: ómega 3, coenzima Q10 e melatonina. Segundo a autora da publicação, as mulheres desta faixa etária devem tomar estes suplementos “para rejuvenescer” e “melhorar a pele”, “a qualidade

As tendências na área da alimentação e da nutrição, sobretudo nas redes sociais, estão sempre a mudar.  Mas, quando o assunto é alimentação saudável, há alguns princípios que nunca saem de moda. É sobre isso que falamos com Conceição Calhau, nutricionista e professora da Nova Medical School, no últi

O final de um ano é, para muitas pessoas, um bom pretexto para refletirem sobre como correram os últimos 12 meses e definirem metas ou resoluções para que os 365 dias seguintes sejam melhores. No entanto, no que diz respeito à saúde, além de pensar nos novos comportamentos a adotar em 2025, pode ser